Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
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129,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 30,41g | Eiw: 81,12g | Kohlh: 145,67g.
Frühstück: REWE Dinkel Brötchen, Aldi Kochschinken, Dinkelvollkornbrot, Nutella Nutella. Mittagessen: Backstube Lechauen Dinkelbrötchen, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Ei, Erdbeeren, Honigmelonen. Abendessen: Redlefsen Sülzkotelett, Aldi Trauben Kernlos, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Lidl White Tiger Shrimps Natur, Las Cuarenta Serrano Schinken. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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 Kommentare
28 Feb 19 vom Mitglied: Joe466
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Meschugge's Gewichtsverlauf
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