Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
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74,8 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 55,19g | Eiw: 64,25g | Kohlh: 139,65g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Ehrmann Эрмигурт Клубника-Банан, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные ножки, Мистраль Рис Фитнес Отварной. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом, Яйцо, Тефтели. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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kitkova.marussia's Gewichtsverlauf
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