|
Доброе утро ☀️
|
50,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
929 kcal
|
Fett: 45,24g | Eiw: 74,86g | Kohlh: 58,37g.
Frühstück: Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Mission Deli Лепешки Гриль , Останкино Рулет Филейный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). Mittagessen: Куриная Грудка, Веселый Молочник Сметана 15%, Брокколи, Фасоль Стручковая, Aretol Зелёный Горох. Abendessen: Dorblu Сыр с Плесенью, Салат Айсберг, Лук, Огурец (без Кожуры), Monini Оливковое Масло, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Чай с Лимоном, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
konygina's Gewichtsverlauf
|