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Yes!
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86,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 20,92g | Eiw: 107,70g | Kohlh: 107,87g.
Mittagessen: Gutes Land H-Vollmilch, Best Body Premium pro Protein French Vanilla, Butter, Semmelbrösel, Brokkoli. Abendessen: Honig, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe. mehr...
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2938 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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A123nja's Gewichtsverlauf
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