ilsevonblitzen's Notizen, 28 Feb 19

endlich geht's in die richtige Richtung 😍
105 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 10 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Februar 2019:
1612 kcal Fett: 67,18g | Eiw: 85,01g | Kohlh: 169,40g.   Frühstück: Edeka Serrano Schinken, Du darfst Die Leichte, Vollkornbrot. Mittagessen: Kinder Paradiso, Edeka Serrano Schinken, Du darfst Die Leichte, Vollkornbrot. Abendessen: Parmesan (Gerieben), Champignons, Tillman's XXL Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Stadtbäckerei Junge Erdbeerschnitte. mehr...
221 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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ilsevonblitzen's Gewichtsverlauf


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