Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
|
80,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1941 kcal
|
Fett: 86,58g | Eiw: 109,68g | Kohlh: 172,74g.
Frühstück: Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Авида Молоко 2,5%, Good Food Изюм Джамбо, Увелка Крупа Кукурузная, Авида Молоко 2,5%. Mittagessen: Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Отварной, Грецкие Орехи, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. Abendessen: Яйцо (Целое), Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Сметана 15%, Пятерочка Банан, Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дуся Мур's Gewichtsverlauf
|