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🍀glücklich🍀
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92,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 54,61g | Eiw: 51,53g | Kohlh: 216,04g.
Frühstück: Cathedral City Cheddar, Becel Classic, Aldi Bio Dinkelvollkornbrot, Äpfel, Honig. Mittagessen: Honig, Banane. Abendessen: Magerquark, Kohlrabi, Sonnenblumenöl. Snacks/Sonstiges: Himbeeren, Pro Delight Shaka-Lade, K-Classic Double-Star. mehr...
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2853 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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tinkerbell_1980's Gewichtsverlauf
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