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Es geht irgendwie nur sehr schleppend voran 😅
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58,8 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 64,04g | Eiw: 125,53g | Kohlh: 139,90g.
Frühstück: E.L.F. Handelsgesmbh Energy Cake Cookies/Cream, Banane. Mittagessen: Aldi Mozzarella Leicht, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Mais, Rucola, Gemischter Salat, Rapsöl, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Abendessen: Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Rucola, Cocktailtomaten, Arla Buko mit Skyr, REWE Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: E.L.F. Handelsgesmbh Energy Cake Cookies/Cream, Erdbeeren. mehr...
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1605 kcal
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Bewegung:
Stepper - 24 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Kathi_606's Gewichtsverlauf
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