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Na geht doch 😉
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56,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 49,86g | Eiw: 74,72g | Kohlh: 105,63g.
Frühstück: Rocka Nutrition Smacktastic Strawberry Cheesecake, Rocka Nutrition Smacktastic Kiddy Schoko, DM Bio Sojaflocken, Heidelbeeren, Banane, Milbona Skyr Pur. Mittagessen: Brunch Balance mit Joghurt, Lauchzwiebeln, Karotten, Rapsöl, Weiße Champignons (Gebraten). Abendessen: Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers Nussriegel, Rocka Nutrition Yum Yum Whey Cookie Dough. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kathi_606's Gewichtsverlauf
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