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Endlich geht es wieder runter 🙆🏼♀️
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57 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 17,65g | Eiw: 86,67g | Kohlh: 125,45g.
Frühstück: Grüner Tee, Honig. Mittagessen: Rapsöl, Knorr Kräuterlinge, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Karotten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Abendessen: Heidelbeeren, Rocka Nutrition Smacktastic Kiddy Schoko, Milbona Skyr Pur, Rocka Nutrition Yum Yum Whey (30g). Snacks/Sonstiges: La Perla Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Kathi_606's Gewichtsverlauf
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