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Langsam bekomm ich nen Fimmel …-.-
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131,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 31,23g | Eiw: 93,47g | Kohlh: 105,34g.
Frühstück: Quarkbrötchen, Honigmelonen, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Ei. Mittagessen: Pink Lady Äpfel, Honigmelonen, Erdbeeren, Aldi Hähnchen Innenfilet, Schafskäse, Zucker, Kidneybohnen (Dose), Rote Paprika, Olivenöl. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Hey, nicht aufgeben. Bist Du noch krank? Zählst Du denn die kcal im Moment? Manchmal ist das auch Wasser, weil man irgendwie Wasser speichert. Ich hatte mal zugenommen weil ich nicht genug getrunken habe. Das wird auch wieder in die andere Richtung gehen...nicht entmutigen lassen 👍
27 Feb 19 vom Mitglied: Cippolino33
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Ja bin zwar schon wieder am Arbeiten aber immer noch am rumhusten und heiser schrecklich... Bin in der Pflege da komm ich eigentlich gut in Wallung.. ich will diesmal auch nicht aufgeben ich hoffe am Ende von jeweils 4 Wochen einen Erfolg zu sehen dieses Bergauf Bergab macht einen ja ganz fuchsig.
27 Feb 19 vom Mitglied: Meschugge
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Meschugge's Gewichtsverlauf
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