Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
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106,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2628 kcal
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Fett: 130,68g | Eiw: 164,42g | Kohlh: 181,62g.
Frühstück: Seeberger Sonnenblumenkerne. Mittagessen: Gemüsemix, Hähnchenbrustfilet, Vollkornbrot, Chipotle Southwest Soße, Cheddar-Käse. Abendessen: Gemüsemix, Hähnchenbrustfilet, Vollkornbrot, Chipotle Southwest Soße, Cheddar-Käse. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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