Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
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97 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 32,99g | Eiw: 66,94g | Kohlh: 163,65g.
Mittagessen: Fettreduzierter Milchkaffee, Aldi Bio Vollkorn-Bratlinge Gemüse, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Zwiebeln, Lauch, Heinz Baked Beans. Abendessen: Aldi Putenbrustfilet, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Gurke (mit Schale). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hummel-statt-wespe's Gewichtsverlauf
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