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87,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 60,75g | Eiw: 50,00g | Kohlh: 197,13g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kellogg's Smacks (30g), Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Kaffee mit Milch und Zucker, Reissalat, Käsewiener. Abendessen: Lübzer Grapefruit Alkoholfrei , Käsewiener, Maggi Tomaten-Mozzarella-Suppe. Snacks/Sonstiges: Sonko Pop Cool Chips Paprika. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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