Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
|
48,4 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 63,19g | Eiw: 131,19g | Kohlh: 166,17g.
Frühstück: Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка с Сахаром, Баскин Роббинс Мороженое Миндально-Фисташковое, Яичный Желток, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Останкинский Творог 5%, Delicato Кокосовое Масло. Mittagessen: Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Лактика Йогурт Греческий 4%, Огурец (без Кожуры), Черемушки Лаваш Тонкий, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Sen Soy Чили Соус, Помидоры Черри. Abendessen: Фруто Няня Пюре Яблоко, 11/10 Premium Миндаль, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Хурма, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Шоколад Аленка с Вареной Сгущенкой. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Strong_D's Gewichtsverlauf
|