Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
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117,4 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 40,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2682 kcal
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Fett: 141,61g | Eiw: 133,47g | Kohlh: 217,02g.
Frühstück: Aldi Trauben-Nuss-Müsli, Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: Aldi Milch 1,5%, Aldi Kochschinken, Aldi Hirtenkäse, Trader Joe's Salat-Plus, Tomaten, Eisbergsalat. Abendessen: Choco Bistro Nougatelli Cookies, Aldi Apfelschorle, Salamio Salami Stixx Pikant, Aldi Passierte Tomaten, Ei, Aldi Haferflocken, Aldi Rinderhackfleisch, Vollkornnudeln. Snacks/Sonstiges: Nestle Smarties, Aldi Milch 1,5%, Coppenrath & Wiese Schoko-Brownie. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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buddhamama's Gewichtsverlauf
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