Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
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54,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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760 kcal
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Fett: 29,26g | Eiw: 80,87g | Kohlh: 45,18g.
Frühstück: Bergader Almkäse Pfeffer, Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Mittagessen: Friki Hähnchen Geschnetzeltes. Abendessen: Avocado, Friki Hähnchen Geschnetzeltes. Snacks/Sonstiges: Burger Zwieback. mehr...
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1856 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Glückwunsch, scheint bei dir momentan ja zu laufen 🙂
27 Feb 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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muss nur so weiter gehen, dann wäre es gut
27 Feb 19 vom Mitglied: mona54
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Drücke dir ganz fest die Daumen, bei mir ist es leider nicht so weiter gegangen, ganz im Gegenteil. :-((
27 Feb 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Hi Mona, drück dir ganz feste die Daumen, dass es so weiter geht, wie du es dir wünschst! Habe einen sonnigen, entspannten Tag. LG
27 Feb 19 vom Mitglied: Nizzy1988
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