Cinzink's Notizen, 17 Aug 12

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2012

69 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 2 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 August 2012:

2031 kcal

Fett: 109,50g | Eiw: 53,05g | Kohlh: 201,74g. Frühstück: Rührei, Brötchen. Abendessen: Grießbrei, Grießbrei. Snacks/Sonstiges: Chips Paprika. mehr...

1816 kcal

Bewegung: Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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