Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
|
106,4 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2338 kcal
|
Fett: 80,40g | Eiw: 199,21g | Kohlh: 194,41g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Lidl Eiweißbrot, Viva Vital Geflügelsalami, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Mittagessen: Olivenöl, Rote Zwiebeln, Penny Markt Speisequark 20% Fett, Edeka Speisekartoffeln, Rote Paprika, Freihofer Gourmet Wildlachs-Filet San Marco. Snacks/Sonstiges: Milbona Skyrella, Müller Milchreis Protein Schoko, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
|