|
81/63/84
|
47,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 44,16g | Eiw: 83,99g | Kohlh: 172,64g.
Frühstück: Яйцо (Целое), Киприно Сыр Витязь 50%, Торговая Площадь Ветчина в Оболочке, Картофель (с Кожурой), Подсолнечное Масло. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Картофель Отварной, Heinz Кукуруза Сладкая. Abendessen: Пшеничный Хлеб, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Biotech USA Iso Whey Zero, Манго. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nancy ya's Gewichtsverlauf
|