Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
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99,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 61,95g | Eiw: 43,91g | Kohlh: 209,33g.
Frühstück: Emmi Jogurt Pur Erdbeer, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Dar-Vida Sandwich, Kiwi, Banane. Abendessen: Sauerteigbrot, Migros Bio Randensalat, Migros St. Galler Olma-Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Haribo Saure Pommes, Kaffee mit Milch und Zucker, Läderach Pralinés. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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