Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
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85,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2586 kcal
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Fett: 88,94g | Eiw: 146,27g | Kohlh: 205,29g.
Frühstück: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Lidl Kasseler Lachs, Chef Select Salzkartoffeln, Pote Rindergulasch in Pikanter Soße. Abendessen: Lätta Margarine, Lätta Halbfettmargarine, Duc De Coeur Coulommiers de Caractere, Dulano Bierschinken, Gut Drei Eichen Leberwurst, Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein, Duc De Coeur Crêpes mit Schokoladencremefüllung, Cucina Amarena Kirschen, Magerquark. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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