😄 I will be eating above my 1250 calorie goal today. We’ll see what happens tomorrow. I don’t want my cals to stay too low for too many days in a row.
|
69,7 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 25,37g | Eiw: 108,87g | Kohlh: 166,74g.
Frühstück: Great Value Large White Grade A Eggs, Dole Diced Peaches in 100% Fruit Juice , Friendship Dairies 1% Lowfat Cottage Cheese (No Salt Added), Organic Valley Heavy Whipping Cream. Mittagessen: McDonald's Honey Mustard Sauce, Green Leaf Lettuce , Oscar Mayer Selects Natural Slow Roasted Turkey Breast, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps . Abendessen: Great Value Frozen Sweet Peas, Olive Oil , Goya Pink Beans, Ripe Plantain, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Sonstiges: Fiber One Protein One Peanut Butter Chocolate Bar, Sun-Maid California Organic Raisins (Box), Honey Nut Cheerios. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CrashtestDawnie's Gewichtsverlauf
|