Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
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54,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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799 kcal
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Fett: 38,99g | Eiw: 37,42g | Kohlh: 71,39g.
Frühstück: K-Classic Mini-Frikadellen, Kerrygold Extra Ungesalzen, Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Mittagessen: Weizenbrötchen, Schweinefleisch-Spareribs. Abendessen: Sammy's Super Sandwich, Carat Waldpilz Suppe. Snacks/Sonstiges: Burger Zwieback. mehr...
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1859 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden und 12 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 58 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Hi Mona, sehr lustig, unser Gewicht verhält sich fast gleich. Das ist ja echt der Wahnsinn. Hihi. Abgesprochen, gell ;-) ?! Wünsche dir einen tollen Tag!
26 Feb 19 vom Mitglied: Nizzy1988
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Wow, super und Gratulation!😃
26 Feb 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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26 Feb 19 vom Mitglied: Büffetsau
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danke euch - ja, irgendwie müssen wir uns wohl absprechen liebe Nizzy :-D - mal schauen wie es morgen aussieht - ab Donnerstag muss ich fasten 1 1/2 Tage - vielleicht macht mir das Gewicht dann totale Freude -
26 Feb 19 vom Mitglied: mona54
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