Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
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89,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2952 kcal
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Fett: 68,93g | Eiw: 167,74g | Kohlh: 391,28g.
Frühstück: Alnatura Amaranth Gepufft, Walnüsse, Aldi Apfelmus, Aldi Magerquark, Himbeeren, Aldi Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein (25g). Mittagessen: Aldi Rote Linsen, Golden Sun Parboiled Reis, Olivenöl, Lidl Gemüsepfanne Asiatische Art. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mankhoody's Gewichtsverlauf
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