Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
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118,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 41,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2085 kcal
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Fett: 96,79g | Eiw: 128,08g | Kohlh: 169,08g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%, Aldi Trauben-Nuss-Müsli. Mittagessen: Aldi Milch 1,5%, American Sandwich Vollkorn, Marmelade, Gouda, Kerrygold Extra Ungesalzen, Trader Joe's Roggen Crisp Broed. Abendessen: Trader Joe's Salat-Plus, Aldi Hirtenkäse, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Tomaten, Eisbergsalat, Aldi Katenschinken, Ei. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Schoko-Brownie, Tomaten, Gouda, Kerrygold Extra Ungesalzen, Trader Joe's Roggen Crisp Broed, Aldi Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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buddhamama's Gewichtsverlauf
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