Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
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46 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 28,19g | Eiw: 143,74g | Kohlh: 88,81g.
Frühstück: Coffee, Bananas , Cooked Egg White, Almonds, Coffee. Mittagessen: Coffee, Del Monte Fresh Pineapple, Chicken Fat , Skinless Chicken Breast, Yellow Sweet Corn , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Tomatoes, Carrots , Cucumber (with Peel) , Coffee. Abendessen: Dry Roasted Unsalted Peanuts, Skinless Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cucumber (with Peel) , Olives. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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urmilashrestha's Gewichtsverlauf
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