urmilashrestha's Notizen, 26 Feb 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
46 kg Bisher verloren: 16 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Februar 2019:
1158 kcal Fett: 28,19g | Eiw: 143,74g | Kohlh: 88,81g.   Frühstück: Coffee, Bananas , Cooked Egg White, Almonds, Coffee. Mittagessen: Coffee, Del Monte Fresh Pineapple, Chicken Fat , Skinless Chicken Breast, Yellow Sweet Corn , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Tomatoes, Carrots , Cucumber (with Peel) , Coffee. Abendessen: Dry Roasted Unsalted Peanuts, Skinless Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cucumber (with Peel) , Olives. mehr...
245 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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urmilashrestha's Gewichtsverlauf


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