Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
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60,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 60,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 44,89g | Eiw: 76,78g | Kohlh: 179,78g.
Frühstück: Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Kemper Delikatess Salami, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Jeden Tag Fettarme Milch, Frankenstolz Roggen Mischbrot. Mittagessen: Щавелевый Суп, Kemper Delikatess Salami, Лаваш Армянский, Milfina Crème Leicht Kräuter. Abendessen: Гречка Отварная, OceanSea Fischstäbchen, Капуста, Laschinger Premium Räucherlachs, Philadelphia Original, Лаваш Армянский. Snacks/Sonstiges: Vom Land Blütenhonig, Jeden Tag Fettarme Milch, Kaufland Bio Heidelbeeren, Crownfield Haferflocken. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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anastassiya12's Gewichtsverlauf
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