Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
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44,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 56,34g | Eiw: 31,90g | Kohlh: 134,48g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Danish Buttercookies, Hüttenkäse, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Nektarinen, Roggen Knäckebrot. Mittagessen: Olivenöl, TiP H-Vollmilch 3,5%, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Schafskäse, REWE Blattspinat, Aldi Blätterteig. Abendessen: Tomatensuppe. Snacks/Sonstiges: Grandessa Cookie Double Trouble . mehr...
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1285 kcal
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Bewegung:
Volleyball - 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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galaxy.toughts's Gewichtsverlauf
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