Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
|
97,3 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 40,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1917 kcal
|
Fett: 97,37g | Eiw: 105,23g | Kohlh: 153,02g.
Frühstück: Каждый День Чернослив Сушеный, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Гречневый, Мясник Колбаса Балыковая, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яйцо. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Соленые Огурцы с Укропом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Булгур, Жареная Свиная Отбивная. Abendessen: Оливковое Масло, Каждый День Овощная Смесь, Картофель Отварной, Котлета Говядина Рестория. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Сахар, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Русский Невод Сельдь Атлантическая, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Гречневый. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katrens's Gewichtsverlauf
|