Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
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63,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2224 kcal
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Fett: 82,72g | Eiw: 188,88g | Kohlh: 193,21g.
Frühstück: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(中杯), 7-11 壹番屋-咖喱雞排捲. Mittagessen: 豆干, 雞蛋（整個）, 豆包, 全聯 油雞翅, 炒高麗菜, 炒豆芽, 花椰菜, 青椒肉絲. Nachmittagstee: 草莓. Abendessen: 中華 板豆腐, 清蒸或水煮扇貝, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 絲瓜, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 龍利魚, 家樂福 牛肉片, 金針菇, 高麗菜, 茼蒿. Snacks/Sonstiges: Häagen-Dazs 抹茶冰淇淋. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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0813mimi's Gewichtsverlauf
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