Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
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72,2 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 47,90g | Eiw: 37,73g | Kohlh: 99,59g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Chef Select Beef Burger. mehr...
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2001 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nini0689's Gewichtsverlauf
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