Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
|
121,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3030 kcal
|
Fett: 173,34g | Eiw: 138,26g | Kohlh: 231,56g.
Frühstück: Шоколадница Торт Нежность, Дымов Ветчина для Тостов, Слобода Майонез Оливковый 67%, Окское Яйцо Отборное, Мультизерновой Хлеб. Mittagessen: Кухмастер Соус Шашлычный, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры Черри, Белый Хлеб, Слобода Майонез Оливковый 67%, Окское Яйцо Отборное, Ленивые голубцы. Abendessen: Лук, Ашан Сыр Российский 50%, Фабрика Качества Шейка Петровская, Помидоры, Кухмастер Соус Шашлычный, Лаваш Тонкий. Snacks/Sonstiges: Перекресток Шаурма с Мясом, Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан, Макдоналдс Сахар, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ИринкаЦ.'s Gewichtsverlauf
|