Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
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139,5 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 42,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 44,40g | Eiw: 139,11g | Kohlh: 207,54g.
Frühstück: Rio D'oro Smoothie Banane Mango Orange Maracuja, Aldi Bio Haferdrink Mandel, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli. Mittagessen: Rio D'oro Orangen-Nektar, Geka Hähnchenbrust-Filetstücke Toskana, Vitaminka Ajvar Scharf, Naturgut Quinoa. Abendessen: Aldi Rinder-Minutensteaks, Mein Q Fitness Pudding Vanille. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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melaniesid's Gewichtsverlauf
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