Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
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106,3 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2548 kcal
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Fett: 68,32g | Eiw: 223,36g | Kohlh: 265,86g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Milch 1,5%, Skyr Drink Pfirsich Maracuja, Skyr Drink Pfirsich Maracuja, Milch 1,5%. Mittagessen: Skyr Drink Pfirsich Maracuja, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Desira Skyr Bourbon Vanille. Abendessen: Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Mühlenhof Rindersalami, Lidl Eiweißbrot, Tomaten, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Landjunker Hähnchenbrustfilet, American Style American Vollkorn-Sandwich. Snacks/Sonstiges: Lipton Green Ice Tea (Lime). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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