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angefangen mit entschlacken mit Gerstengras?? hoffe liegt nich an dem
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75,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2000 kcal
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Fett: 56,13g | Eiw: 226,30g | Kohlh: 127,08g.
Frühstück: Edeka Bündnerfleisch, Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Magerquark, Edeka Bio Dinkelbrot, Gekochtes Ei, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Mittagessen: Rinderhackfleisch, Fenchel, Putenbrust. Abendessen: Aldi Rahmspinat, Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Magerquark. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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