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81/64/84
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47,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 38,52g | Eiw: 87,32g | Kohlh: 179,31g.
Frühstück: Шоколадница Печеное Яблоко с Медом, Любятово Галеты Классические, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Mittagessen: Веселый Молочник Кефир 1%, Томское Молоко Творог 5%. Abendessen: Молоко (Цельное Молоко), Манго, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Biotech USA Iso Whey Zero. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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nancy ya's Gewichtsverlauf
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