Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2019
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79,1 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 87,43g | Eiw: 61,44g | Kohlh: 129,29g.
Frühstück: Zucker, Milch 1,5%, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Apfel. Mittagessen: Kartoffelsuppe, Vapiano Insalata Mista Groß. Abendessen: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Ziegenfrischkäse im Speckmantel, Möhren, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Florette Feldsalat . Snacks/Sonstiges: Ja! Kaffee-Sahne. mehr...
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konstantes Gewicht
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