hummel-statt-wespe's Notizen, 24 Feb 19

Yeah 😃 trotz Party gestern Abend (fast ne ganze Flasche Sekt - aber dafür vom reichhaltigen Buffet nichts außer Cocktailtomaten genascht 😎)
98 kg Bisher verloren: 10 kg.    Still to go: 24 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Februar 2019:
1152 kcal Fett: 13,84g | Eiw: 91,08g | Kohlh: 160,90g.   Frühstück: Fettreduzierter Milchkaffee, Milbona Quark Magerstufe, Meine Käserei Britischer Cheddar Mature, Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast. Mittagessen: Iglo 8 Kräuter, Milbona Quark Magerstufe, Pellkartoffeln. Abendessen: Äpfel. mehr...
137 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Ist bei mir auch so 😂 wollte aber auch meine 100 Tage Bilanz nicht verderben: 100 Tage dabei und exakt -10 kg 🤸😃🎉 
24 Feb 19 vom Mitglied: hummel-statt-wespe

     
 

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