Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2019
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110,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 57,49g | Eiw: 80,58g | Kohlh: 232,59g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Butter, Banane. Mittagessen: Butter, Gekochtes Ei, Butter, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Schokokekse, Haribo Lakritzschnecke, Harzer Harzer Käse, Gazi Grillkäse, Vegetarischer Döner. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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