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juhu =)
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130,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 37,25g | Eiw: 95,10g | Kohlh: 105,43g.
Frühstück: REWE Birne Abate Fetel, Aldi Kochschinken, Milbona Tilsiter, Salami, Gekochtes Ei, Grafschafter Balance Toast Twins. Mittagessen: Quarkauflauf. Abendessen: Blumenkohl, Brokkoli, Pflanzenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schweinefilet. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Meschugge's Gewichtsverlauf
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