Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2019
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73,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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509 kcal
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Fett: 19,88g | Eiw: 42,93g | Kohlh: 35,97g.
Frühstück: Gutfried Putenbrust Natur, Weizenbrötchen, Kaffee. Mittagessen: Gutfried Putenbrust Natur, Weizenbrötchen. Abendessen: Netto Snack-Gurken, Ei, Pema Eiweißbrot. mehr...
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768 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden, Apple Health - 19 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Demet.14's Gewichtsverlauf
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