Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2019
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44,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 36,10g | Eiw: 32,76g | Kohlh: 135,15g.
Frühstück: Kresse, Käse, Milfina Butter , Aldi Unser Meisterliches, Banane, Gekochtes Ei. Mittagessen: Aldi Milch 1,5%, Knusperone Nougat Bits. Abendessen: Naturreis (Gekocht), Glückskeks, Shoi Glückskekse, Aldi Asiatisches Pfannengemüse. mehr...
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1290 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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galaxy.toughts's Gewichtsverlauf
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