Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2019
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106,1 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2609 kcal
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Fett: 62,53g | Eiw: 197,26g | Kohlh: 207,06g.
Frühstück: Lidl Kong Strong, Äpfel, Banane, Desira Skyr Honig, Protein Käsekuchen, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Mittagessen: REWE Beste Wahl Balsamico Creme, Tomaten, Lidl Skyrella. Abendessen: Kraft Miracel Whip, Ketchup, Olivenöl, Purland Rindersteak, Rote Paprika, Edeka Speisekartoffeln. Snacks/Sonstiges: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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