Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2019
|
57,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2418 kcal
|
Fett: 124,92g | Eiw: 98,94g | Kohlh: 199,77g.
Frühstück: Правильное Решение Пряники, Ванильный Сироп для Кофе, Какао Порошок Золотой Ярлык, Хлопья Пшеничные, Льняное Масло, Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Сыр Рикотта. Mittagessen: Чай, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Варенье из Смородины, Творог 5%, Капуста Тушеная, Яблоко Зеленое, Перекресток Пирожок с Картофелем и Грибами, Останкино Сосиска Папа Может, Чай. Abendessen: Зеленый Чай, Мёд, Шампанское, Простоквашино Молоко 2,5%, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Чай. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Банан, Апельсин, Кофе Эспрессо. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ilkaeva68's Gewichtsverlauf
|