Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2019
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77,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 67,71g | Eiw: 55,81g | Kohlh: 165,36g.
Frühstück: Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Penny Markt Baguette Brötchen, Rama Margarine. Mittagessen: Gut & Günstig Wiener Würstchen. Abendessen: Maggi Ofen-Kartoffeln mit Hackfleisch. Snacks/Sonstiges: Bahlsen Grandessa Oblaten-Lebkuchen, Meßmer Brennnessel-Mischung, Cappuccino. mehr...
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2629 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 40 Minuten, Arbeit - 7 Stunden, Körperpflege - 10 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Schnullerbacke 5's Gewichtsverlauf
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