Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2019
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75,2 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 66,68g | Eiw: 62,05g | Kohlh: 170,09g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Варенье, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Медовик, Кофе с Молоком, Помидоры, Запеченный Картофель, Куриная Печень. Abendessen: Медовик, Зеленый Лук, Помидоры, Куриная Печень, Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Smachos Сырокопченые Колбаски, Жигули Пиво Барное Бархатное, Красное Яблоко, Зеленый Чай. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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