Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2019
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114 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 48 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 62,12g | Eiw: 90,80g | Kohlh: 36,12g.
Frühstück: Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Kaffee, Maestrani 72% Cacao, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gekochtes Ei, Harry Eiweißbrot, Zwiebeln, Kaufland Speisequark. Mittagessen: Linessa Gourmet Rohschinken, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Abendessen: Omelett oder Rührei, Zwiebeln, Tomaten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Sandramama1234's Gewichtsverlauf
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