Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2019
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99 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 88,12g | Eiw: 49,97g | Kohlh: 134,86g.
Frühstück: Viva Vital Pfirsich Wasser, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Wiesbauer Weinviertler Winzerwurst, Castello Höhlenkäse, Butter, Gut & Günstig Roggen Vollkornbrot. Mittagessen: Cocktailtomaten, Ja! Balkan-Käse in Salzlake Gereift, Avocado. mehr...
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2751 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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sweetmiwu's Gewichtsverlauf
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