Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2019
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79,1 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 64,82g | Eiw: 38,28g | Kohlh: 158,74g.
Frühstück: Gut & Günstig Mittelalter Gouda, REWE Reiswaffel. Mittagessen: Rapsöl, Milbona Schmand, Junge Frühlingszwiebeln, Champignons, REWE Frei von Spaghetti Glutenfrei. Abendessen: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), SPAR Stangensellerie, Rote Paprika, Möhren. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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